
自己流使用方法:ジェルタイプ消毒液:両手で0.5mL程度使用
ハンドマッサージ前後の比較写真資生堂調べ
(効果には個人差があります)
ハンドクリームでの
マッサージ方法
ハンドクリームを適量とり、手の甲にのせます。
ハンドクリームをつけ、手全体に円を描くようにのばします。
指の側面をはさんでさすり、上下をはさんで戻ります。最後は、指先を圧迫。
指を上下にはさみ、らせんを描きながらもみ、側面をはさんで戻ります。爪の根もとを圧迫します。
手の甲の骨の間をさすります。
手の甲の親指と人差し指の分かれ目のくぼみにあるツボを押します。
手のひら全体に円を描くようにさすります。
手全体をストレッチします。